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zoom RSS <実用本>健康にやせるダイエット法、今以上に綺麗になるために努力してみる?

<<   作成日時 : 2009/06/15 17:31   >>

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今超売れてる本。YaHoo!にもアマゾンにもそう書いてあります。美しくなることと痩せることって、女性にとっては永遠の命題なのです。美しくなるためには体に無理なこと、不自然な痩せ方はしちゃだめなんだって。栄養のバランス、ってことはよく言われるんだけど、じゃ、どういう食事のとり方をすればバランス取れてるって言えるのか、、この本はそこんとこのツボを伝授してくれる最強のハウツー本。別に世界一になる必要はないんだけれど、なれるもんなら、彼に「最近綺麗になったね。」と言われたいあなたに、イチオシの本。美味しいもの食べながら痩せる方法、きっとあるはずです。

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